ActualidadRedes

Conoce alimentos que mejoran el estado de ánimo

Cuando estamos bajo mucho estrés, mas de un tercio de nosotros busca alimentos de confort para sentirnos bien. El problema es que la mayoría de los alimentos que nos hacen sentir bien inmediatamente proporcionan más estrés a la larga. Chocolate oscuro Los flavanoles de…