Por Jane E. Brody
Si vives o trabajas con alguien que padece migraña, hay algo muy importante que debes saber: una migraña no es un “simple dolor de cabeza”, como muchos parecen creer. Tampoco es algo que la mayoría de quienes la padecen puedan simplemente ignorar y…
Los alimentos influyen en la salud de todas las partes de nuestro cuerpo, eso incluye los dientes, que además de ser nuestra presentación al sonreír son esenciales en nuestro proceso de digestión, pues con ellos masticamos.
Lo que nos llevamos a la boca repercute…
Cada nueva temporada de gripe genera revuelo y preocupación por las graves consecuencias que puede generar, sin embargo, los profesionales de salud señalan que existe una opción para disminuir el riesgo: vacunarse. Aquí te contamos los beneficios de hacerlo y que otras…
¿Quieres dormirte más rápido por las noches? Aplica esta técnica de respiración japonesa
enero 8, 2020
El estrés, exceso de trabajo, los problemas e incluso la depresión y ansiedad pueden causar insomnio. Si tienes problemas para dormir y has probado de todo para hacerlo, esta nueva técnica puede servirte de ayuda.
Cómo lograr dormir
Es cierto que el ajetreo del día a…
No todos los suplementos deportivos son buenos ni causan el mismo efecto. De hecho, hay algunos que podrían tener efectos adversos. Además, es necesario tomar aquellos que complementen la dieta y cuiden del bienestar físico. A continuación, te presentamos los…
La fractura de clavícula es peligrosa, y en el caso de los adultos mayores el tratamiento y cuidado es diferente, ya que tardan un poco más en sanar, tal como lo asegura sanitas.
La mayoría de las fracturas en la clavícula se debe a caídas o malos movimientos al…
Los alimentos contienen cientos de sustancias químicas producto del uso de fertilizantes o insecticidas. Aunque se han generado leyes que obligan a disminuir el uso de tales productos, todavía existe el riesgo de estos químicos en los alimentos.
Contaminantes…
Desde la aparición de los jeroglíficos y los alfabetos, pasando por los pergaminos y libros, hasta la llegada de soportes electrónicos, la lectura se consolidó como acompañante en la rutina de las personas. Además de nutrir el saber de los lectores o trasportarlos a…
En los últimos años el auge por el agua de arroz ha aumentado considerablemente, se ha vuelto una de las bebidas de moda a la que se le reconocen grandiosos beneficios nutricionales y medicinales. Entre sus más destacadas virtudes se le atribuye su alto contenido…
Todas las noches soñamos, aunque al despertar no siempre lo recordemos. Según desgrana María Jesús Palmer en su libro Manual de Interpretación de Todos los Sueños, en muchas ocasiones el subconsciente trata de avisarnos de miedos no superados o nos aporta ideas…
