¿Cuántas horas de ejercicio hay que hacer para quemar la cena de Navidad?
diciembre 18, 2019
Hay que decirlo: tradicionalmente, la cena navideña está llena de delicias culinarias a las que es difícil, muy difícil resistirse. Se requiere de una férrea fuerza de voluntad para evitar probar todos los platillos dispuestos en la mesa y, sobre todo, para no…
El esófago es el tubo hueco que comunica la garganta (faringe) con el estómago. Cómo toda parte de nuestro organismo es propenso a sufrir ciertos problemas, como inflamación, hinchazón o irritación, condición que se conoce como esofagitis. Sin embargo, aunque no es…
Un estudio recientemente reveló que casi un adolescente de cada cinco, de 12 a 18 años de edad; y uno de cada cuatro adultos jóvenes de 19 a 34 años viven con prediabetes.
En el mismo informe, también se explica que prediabetes es una afección de salud en la que los…
Mucho se ha dicho de los beneficios de la práctica de yoga en el cuerpo: mejora la elasticidad, fortalece músculos y articulaciones, y ayuda a mantener un bueno estado de salud general. Pero una investigación publicada recientemente en Brain Plasticity exploró los…
Los factores de crecimiento son sustancias que están presentes en las señales intercelulares. Ellas comunican a las células y les permiten mantener su posición.
En condiciones naturales, también colaboran con la formación de huesos y cartílagos, o la reparación de…
La desmotivación sigue siendo un problema que afecta al individuo en varias facetas de su vida. Y es también una situación en la cual todos hemos estado alguna vez, indiferentemente de a que nos dediquemos.
Hoy examinaremos brevemente la desmotivación, atendiendo en…
Un paciente con VIH debe actuar en beneficio de su sistema inmunitario, que tenderá a debilitarse por acción del virus y el tratamiento.
La alimentación puede ser la vía adecuada para una vida sana y saludable, tal como indica la información que hemos preparado para…
La narcolepsia es un trastorno de origen neurológico que afecta la regulación del sueño. Con este padecimiento las personas suelen tener fuertes episodios de somnolencia que son incontrolables durante el día, indiferentemente de si descansaron o no.
La principal…
El maquillaje, el detergente para la ropa y el desodorante son solo algunos de los productos cotidianos que con el tiempo pierden su eficacia o se convierten en caldo de cultivo para bacterias dañinas. El látex, como cualquier otro producto, tiene una vida útil. Y…
Por qué el lunes es el día menos feliz de la semana y 8 formas de mejorarlo
diciembre 16, 2019
Para la mayoría de las personas, el lunes se emparenta con la vuelta a la rutina y las obligaciones diarias. El fin de semana y el tiempo de ocio quedan en el olvido y en el calendario se empiezan a tachar los días aguardando la llegada del tan esperado viernes. Esto…
