¿Por la mañana, a medio día o por la noche? La verdad de las cosas es que, con la vida llena de actividades y preocupaciones que tenemos, es difícil encontrar unos minutos para sentarnos, relajarnos un poco y simplemente, respirar, es decir, meditar.
¿Entonces cuál es…
La importancia del Omega 3 para el cerebro y la lista de alimentos que más lo contienen
noviembre 26, 2019
Seguramente has escuchado en muchas situaciones sobre las maravillas del Omega 3, para empezar es indispensable entender el papel que juega esta sustancia en el organismo. Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinsaturada esencial, es decir que el…
En la actualidad cada vez son más las personas optan por una alimentación vegana, las causas son diversas algunos lo hacen por empatía con los animales y el medio ambiente, mientras que otros se ven obligados a limitar el consumo de carnes rojas por cuestiones de…
Error en hospital de EE.UU. pudo exponer a más de 1.000 pacientes al VIH y a la hepatitis
noviembre 26, 2019
Entre abril y septiembre de este año 1.182 pacientes pudieron quedar expuestos a enfermedades infecciosas, como la hepatitis B, la hepatitits C y el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH), debido a un error de esterilización en un hospital de Goshen (Indiana, EE.UU.)…
El cáncer de colon es la segunda enfermedad con mayor incidencia entre las mujeres, por ello, es muy importante que te tomes al menos cinco minutos de tu tiempo y le prestes atención a todos los cambios que se presentan en tu cuerpo porque podrían ser los primeros…
Washington, EFE.- Los niños en EE.UU. pasan más tiempo de lo recomendado delante de pantallas de televisión, computadoras o teléfonos celulares, en especial los hijos de madres primerizas y los que son cuidados en el hogar, según un estudio que publica este lunes JAMA…
Aunque te han dicho muchas veces que estar hidratado es una cuestión que se resuelve fácilmente con solo tomar agua, lo cierto es que beber agua es insuficiente para que tu cuerpo esté saludable y en óptimas condiciones.
Beber agua no es por sí misma la solución…
El sexo durante el embarazo es una cuestión frecuentemente debatida. Hay personas que afirman que no debe ocurrir, y otras consideran que la mujer puede tener relaciones sexuales durante la gestación tomando medidas de precaución.
En esta oportunidad aclararemos qué…
En algunos países se da el hecho de que los hombres se suicidan con una frecuencia mayor a las mujeres. No hay razones completamente esclarecidas de ello, pero si eso te llama la atención, a continuación te damos dos elementos claves involucrados en los suicidios de…
Si eres atleta y te encanta hacer ejercicio, es necesario que incluyas la fibra en tu dieta. De hecho, todos deberíamos consumirla debido a los múltiples beneficios que tiene. Pero especialmente los atletas debemos tenerla muy en cuenta.
Por qué es necesario consumir…
