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Por qué ocurre la hipertonía y cómo prevenirla

La hipertonía es una afección que tiene sus efectos sobre los músculos, aunque su origen se encuentra en el sistema nervioso. Ocurre cuando el tono muscular es mayor de lo normal, provocando rigidez o mayores esfuerzos o resistencias para moverse o estirarse. Conoce aquí…
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Como perder peso comiendo pasta

Por años ha estado la creencia que para perder peso se deben eliminar totalmente de la dieta pasta, pan, cereales, galletas, postres y otros alimentos altos en carbohidratos. Sin embargo, los carbohidratos son necesarios y deben ser parte de una dieta equilibrada y su…