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7 beneficios de incluir las frambuesas en tu dieta

Cada vez es más difícil negar que la alimentación tiene un impacto en nuestra salud, sea positivo o negativo. Si quieres que los efectos sean positivos, debes consumir los alimentos más nutritivos, y entre ellos está la frambuesa, cuyos beneficios te pasaremos a…
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¿Cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?

¿Te cuesta trabajo hacer ejercicio por la mañana? Si tu intención es tonificar tu cuerpo, pero no encuentras un horario ideal para hacerlo, un nuevo estudio tiene una propuesta muy buena para ti. La doctora Nieves Palacios, jefa de Servicio de Medicina, Endocrinología…