Salud

15 consejos que deberías seguir si quieres vivir 100 años

Vivir muchos años y con buena salud es el deseo de casi todos. En España unas 10.000 personas centenarias: hay dos mujeres centenarias por cada hombre. Para lograrlo hay que cuidar la nutrición, realizar actividad física, llevar un estilo de vida saludable y tener en…