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Los efectos de la cafeína en el cerebro

¿No visualizas tu mañana sin una taza de café? Como negarse a su exquisito aroma y efecto revitalizante, en sí el café es una bebida a la que se le atribuyen beneficios sin embargo cuando se consume en exceso puede producir algunos efectos. Cuando hablamos…
Salud

Los efectos de la cafeína en el cerebro

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Dietas altas en proteínas aumentan riesgo de ataque al corazón

Las proteínas son buenas y necesarias para nuestro organismo, proporcionan al cuerpo los elementos que necesitan para mantener y reparar los músculos, así como otras partes del cuerpo. Sin embargo, los excesos (incluso en nutrientes) no son buenos y podrían afectar…
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¿La lecitina de soja nos ayuda a perder peso?

La lectina de soja no es el alimento muy conocido, pero no hay duda de que contiene propiedades que hacen de su consumo una actividad saludable. Los siguientes apartados están orientados a ilustrarte algunas de las características de la lecitina de soja. Beneficios de la…