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Mi pareja tiene andropausia ¿que es eso?

Siempre oímos hablar de las contrariedades físicas y psicológicas por las que atraviesan las mujeres durante la menopausia. Pero muchos olvidan que los hombres también atraviesan por un periodo de transición hormonal que llega después de los 40 años de edad…
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Cómo fortalecer los huesos durante el invierno

La llegada del invierno trae consigo algunas amenazas frente a las que debemos estar preparados, como un mayor riesgo de gripes y resfriados. Sin embargo, esta temporada también puede ser muy peligrosa para tus huesos, ya que el frío afecta a las articulaciones y desgasta…
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Cómo funciona la soja roja para adelgazar

La soja roja también es llamada azuki, judía azuki o frijol rojo y es una de las legumbres más consumidas en Asia, es una variante originaria del Himalaya que se destaca por sus espectaculares beneficios nutricionales. Se destaca por su maravilloso aporte…