ActualidadSalud

Consejos para mantener un peso saludable.

Lograr bajar de peso o mantener uno saludable, es un reto que para muchos se convierte en muy difícil de cumplir. A continuación, presentaremos algunos consejos que te ayudarán a lograr un estilo de vida más saludable acompañado de una mejor figura. No saltar el…
Salud

¿Cierto o falso, es mejor dormir sobre el lado izquierdo?

La explicación es muy sencilla y los orientales, que suelen estar por delante de nosotros en estas cosas, ya lo descubrieron hace miles de años. Dormir en una determinada posición beneficia ciertas funciones y órganos de nuestro cuerpo. La argumentación científica…