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¿Cómo saber si sufro de anemia?

Se habla de anemia cuando tenemos un porcentaje bajo de hemoglobina en nuestro cuerpo. Este componente es el encargado de transportar el oxígeno desde nuestros pulmones hasta el resto del organismo. Además, se ocupa de eliminar el dióxido de carbono. La disminución de…
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Alimentos que aumentan la testosterona

La testosterona es la hormona sexual más importante que tienen los hombres. Las mujeres también producen esta hormona –en los ovarios-, pero en cantidades menores. De acuerdo a Mayo Clinic, la testosterona ayuda a mantener diferentes funciones en el hombre…